Преподаватели: Саша

Зал: м. Улица 1905 года

СР 19:00-20:30, старт 21 сентября

Курс рассчитан на тех, кто занимается хастлом/дискофоксом.

Записаться на занятия!

Совсем скоро у нас появится НОВАЯ группа направленная на физические упражнения под названием Стамина.
Что это такое и с чем его едят?

oGUTqe23SnE

Стамина — это вид тренировки, развивающей выносливость и скоростную выносливость.
Любой конкурсный танцор понимает, что знать, как надо танцевать, уметь это показать и иметь возможность танцевать так на протяжении длительного времени — три совершенно разные вещи.

На конкурсе сохранять качество танца в течение всего выступления еще сложнее, так как усталость сказывается намного сильнее из-за стресса выступления. Усталость часто мешает нам не только сохранять качество движения, но и концентрироваться на движении, танцевать осмысленно, показывать на соревнованиях тот же уровень, что и на тренировках.

На занятиях мы не будем учиться преодолевать усталость. Мы будем добиваться того, чтобы устало

сть начинала сказываться гораздо позже. Мы будем делать упражнения, направленные на развитие выносливости отдельных групп мышц, что в приложении к танцу означает сохранение качества исполнения, скорости, правильных позиций, дыхания и т. д. на протяжении всего времени выступления.

Занятия в ТК «Мегаполис» проходят в соответствии с курсом, специально разработанным для танцоров хастла и дискофокса. Если Вы хотите добиваться более высоких результатов на турнирах и научиться лучше контролировать свое тело — приходите, мы ждем Вас!
Форма одежды на занятиях — спортивная. Потребуются гимнастические коврики.

Занятия ведет опытный педагог и действующий танцор, Саша.

Пробное занятие — бесплатно!

При покупке абонемента на первом занятии — скидка 20%!

Подробная информация о ценах на абонементы в разделе стоимость обучения>>>

Ответы на часто задаваемые вопросы читайте в разделе F.A.Q.>>>

Остались вопросы? Не стесняйтесь, задавайте их по телефону, email или на форуме>>>

Преподаватели: Миша и Олеся

Зал: м. Улица 1905 года

ПН, ЧТ 19:00-20:30, старт 1 сентября

Курс рассчитан на тех, кто раньше не занимался хастлом.

 

Записаться на занятия!

emV5gktR2Ag

Надоела ежедневная рутина? Хотите внести в жизнь свежую струю? Давно хотели заняться спортом, но не можете решиться? Это Ваш шанс!!! Приходите на начинающую группу по хастлу в клуб Мегаполис!!!
На занятиях вас ждет отличная компания, новые знакомства, а также позитив и энергетика парного социального танца хастл!

На занятиях вы узнаете:

- принципы исполнения основного шага;

- основы общетанцевальной техники (баланс, осанка, повороты);

- основные принципы парного танца (взаимодействие в паре);

- основные фигуры хастла;

 

На занятиях пары меняются, поэтому постоянный партнер или партнерша необязательны.

Продолжительность обучения в группе — 2 месяца, по истечении которых вы научитесь свободно двигаться в паре с любой партнершей под любую музыку.  Подробнее о системе обучения>>>

Занятия ведут опытные педагоги и действующие танцоры, Миша и Олеся

Пробное занятие — бесплатно!

При покупке абонемента на первом занятии — скидка 20%!

Подробная информация о ценах на абонементы в разделе стоимость обучения>>>

Ответы на часто задаваемые вопросы читайте в разделе F.A.Q.>>>

Остались вопросы? Не стесняйтесь, задавайте их по телефону, email или на форуме>>>

Преподаватели: Сережа и Настя

Зал: м. Автозаводская

ПН, ПТ 20:30-22:00, старт курса 29 августа

Курс рассчитан на танцоров с опытом от 6 месяцев

 

Записаться на занятия!

xN3pXKJfdkU

Ты прозанимался достаточно времени и уже готов выходить на соревнования? Почувствовал уверенность в своем танцевании и готов идти до победной? Значит эта группа для тебя!

Курс рассчитан на танцоров от 6-ти и более месяцев обучения. Эта группа для танцоров Е класса, которые хотят побед на турнирах по Хастлу.

На занятиях мы будем: 
- Изучать технику основного шага;
- Отрабатывать и изучать виды вращений, делать упражнения на баланс;
- Учиться взаимодействовать в паре;
- Разбирать правильную работу стоп, бедер и рук, изучать работу сторон;
- Работать над музыкальностью, расстановкой акцентов и попаданием в ритм;
- Подробно разбирать и отрабатывать технику на фигурах Е класса;
- Изучать новые интересные фигуры и связки на 4 счета;
- Заниматься презентацией пары;
- Получать большой заряд энергии для того, чтобы двигаться вперед к победе.

Пары на занятиях меняются, поэтому наличие партнера необязательно!
Группа является постоянной и бессрочной. Вы можете присоединиться к ней в любой момент!
Приходите! Мы вас ждем :)

Пробное занятие — бесплатно!

Подробная информация о ценах на абонементы в разделе стоимость обучения>>>

Ответы на часто задаваемые вопросы читайте в разделе F.A.Q.>>>

     

Добро пожаловать в школу танцев Мегаполис!

Школа танцев «Мегаполис» приглашает в группы обучения танцу хастл (дискофокс). Хастл — модное направление социальных танцев, популярное как в России, так и за рубежом. Этот парный танец исполняют в клубах, на дискотеках и открытых танцевальных площадках. По хастлу проводятся соревнования, собирающие танцоров со всей России.

В школе танцев «Мегаполис» вы получите возможность учиться танцевать у ведущих танцоров России, многократных победителей региональных и российских соревнований по хастлу, преподавателей с многолетним стажем.

Тщательно продуманная программа обучения предусматривает широкие возможности не только для обучения танцам для дискотек и вечеринок, но и для комплексного развития спортсменов, ориентированных на достижение результатов на конкурсах. В школе есть группы как для опытных, так и для начинающих танцоров, не имеющих танцевального опыта.

Занятия проводятся в наших залах, расположенных в шаговой доступности от метро Автозаводская, Тульская и Авиамоторная.

В клубе действует гибкая система скидок, позволяющая выбрать удобный вариант оплаты занятий.

Для того чтобы записаться на занятие, а также по любым другим вопросам свяжитесь с нами одним из следующих способов:

  • телефон: +7 (499) 340-06-64;
  • электронная почта: zapis@megapolisdance.ru;
  • группа на сайте «ВКонтакте»: vk.com/megapolisdancestudio.

Ждем вас на уроках и мероприятиях нашего клуба!

Последние событияВсе новости

Преподаватели: Саша Зал: м. Улица 1905 года СР 19:00-20:30, старт 21 сентября Курс рассчитан на тех, кто занимается хастлом/дискофоксом. Записаться на занятия! ...

Преподаватели: Миша и Олеся Зал: м. Улица 1905 года ПН, ЧТ 19:00-20:30, старт 1 сентября Курс рассчитан на тех, кто раньше не занимался хастлом. ...

ТК «Мегаполис» представляет Танцевальные сборы по хастлу и дискофоксу «ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ» ЧТО ВАС ЖДЕТ: — интенсивные тренировки по 6- 8 ...

Наше видео

Baner_Olesya_zhenstil Baner_Vova-Nastya3 Baner_Vova-Nastya4